09-04-2012 Início bem puxado!

 

Bom amigos como falei antes estou em processo para realização da cirurgia da obesidade (técnica indicada Fobi Capela via videolaparoscopia) na última consulta com o cirurgião Dr Helder Sérvio ele me pediu que perdesse uns quilinhos (10 Kg)... muito complicado esse pedido!

 

Nos últimos dias andei dando uma relaxada na dieta e o resultado??? 

Voltei para 127 Kg

Mas como "sou brasileiro e não desisto nunca" hoje voltei pra dieta rigorosa prescrita pela Dra Cinthya Andreya e de reforço me matriculei na aula de hidroginástica e de musculação na AABB de Campos Sales para me ajudar e incentivar minha esposa (grande parceira nessa luta) também se matriculou na musculação. 

E foi assim o meu primeiro dia na batalha: 

1 hora de hidroginásrica;

40 minutos de esteira (caminhada e corrida leve);

4 x 20 repetições de supino reto; 

4 x 20 repetições de supino inclinado; 

4 x 20 repetições de supino invertido;

De volta em casa um chazinho de menta e muito carinho da minha amada! 

Abraço a todos!

Curiosidades...

A CACHAÇA MAIS CARA DO MUNDO É BRASILEIRA E CUSTA R$ 212 MIL A GARRAFA

A Velho Barreiro comunicou ao mercado no dia 27/12/2011 o lançamento da cachaça mais cara do mundo. Vendida  a R$ 212 mil, a Velho Barreiro Diamond tem armação em prata e ouro, é cravejada por 211 diamantes e envasada em garrafa proveniente da França. No centro do rótulo da embalagem, a bebida traz incrustrada um diamante de 0,7 quilate. Ao todo, "são 7, 3 quilates de pura cristalina", divulga a marca.

Segundo a empresa, a bebida é formada por um "blend único e especial" entre a Velho Barreiro original e uma "cachaça alambique rigorosamente selecionada, oriunda da região serrana do Rio de Janeiro", o que garantiria "um sabor suave e harmonizado, com um aroma levemente frutado e adoçado".

"Muita gente vai trocar o uísque", arrisca Cesar Rosa, CEO da Velho Barreiro e presidente do Instituto Brasileiro da Cachaça (Ibrac). O "muita gente", entretanto, está fadado ao limite de 60 unidades, que serão vendidas por encomenda. A empresa deve direcionar parte da receita com a bebida a ações sociais.

http://www.alessandru.com/2011/10/cachaca-mais-cara-do-mundo-e-brasileira.html

Um novo caminho

Desde algum tempo que  vinha sendo cobrado pela família e amigos por causa de alguns excessos com a bebida... fato passado! Agora considero-me um bebedor controlado e o melhor, é  que agora posso me dedicar um um novo hobby muito interessante e típicamente brasileiro! Agora ao invés de somente consumir estou colecionando garrafas de cachaça.

Vamos em frente que o caminho é longo!

AVISO !

 Olá amigos!

Inicialmente quero pedir desculpas a todos que visitam este Blog e esclarecer que devido a falta de tempo o Diário de Viagens passou muito tempo sem receber atualizações.

Problema resolvido, e, a partir de agora as atividades serão retomadas e uma data para as atualizações será cumprida, sempre com atualizações aos Domingos; 

Um novo enfoque a uma viagem muito importante para mim fará parte do nosso espaço. Estarei me preparando para percorrer o caminho da Redução de Estômago em busca de uma melhor qualidade de vida. e passarei a narrar aqui a minha jornada.

Abraços virtuais a todos!